Компания Lorpen легка на подъем: легкой поступью компания идет тропой технологических инноваций в производстве спортивных носков в небольшом городке в Пиренеях. С тех мест, восходя бок о бок со своими клиентами, носки Lorpen покоряют самые высокие вершины в 60 странах. Одна нога опирается на интеллект, другая – на творческое воображение, одна – на специализацию и функциональность продукции, другая – на мистику труда среди потрясающей природы.
Lorpen производитель с историей более чем 30-лет, со свободой инноваций и максимальной ставкой на качество. В команде компании специалисты по призванию,альпинисты, лыжники, специалисты и эксперты в области разработки и производства одного единственного товара. Lorpen изготавливаем только носки – и делает это лучше всех.
В грамотно изготовленных спортивных гольфах и гетрах давление должно быть градуированным, то есть степень компрессии должна снижаться по направлению вверх – от лодыжки до колена. Связано это с тем, что для преодоления силы гравитации крови с нижнего участка ноги требуется больше усилий, чем с верхнего.
Откуда появилась компрессионка? Трудно точно определить, когда спортивный мир начал сходить с ума от компрессионной одежды. Но есть один интересный случай – в 2001 году звезда NBA, Аллен Айверсон, заработал 51 очко в игре, накануне надев компрессионный нарукавник на правую руку. Личный врач Айверсона сам соорудил тот компрессионный нарукавник для лечения опухшего, пораженного бурситом локтя Аллена. До конца неизвестно, насколько повлиял нарукавник на столь высокий результат игры, но другие баскетболисты решили обезьяньи. Затем тенденция распространилась и на другие виды спорта.
Как и большинство тенденций, приходящих и отходящих по спорту, науке необходимо некоторое время, чтобы догнать практику. Когда компрессия стала популярной в качестве потенциального средства для повышения работоспособности мышц, было очень мало опубликованных отчетов по ее эффективности. На сегодняшний день известно немногое, но все же.
Компрессия означает меньше работы, необходимой стабилизаторам мышц для поддержания баланса.
Улучшает кровообращение, и ноги кажутся более легкими.
При тренировках на выносливость, особенно интервальных, снижается риск разрыва ахилла или его прогрессирования.
Сокращает излишние колебания мышц, то есть осцилляцию, тем самым способствуя снижению затрат энергии.
Помогает сухожилиям контролировать движение ног, особенно в фазе переноса конечности (фаза «полета»).
Снижает ударную нагрузку на мышцы на 27%.
Задерживает лактат в мышцах, тем самым снижая его попадание в кровь.
Улучшает процесс обновления, особенно у людей с низким пульсом во время восстановления.
Уменьшает у метеозависимых людей болевые ощущения в ногах из-за смены погоды или магнитных бурь.
Уменьшает болезненные ощущения при отеках, венозной недостаточности, синдроме усталых ног.
Какие же отличия медицинской компрессии от спортивной. Медицинская компрессия имеет 4 класса в зависимости от степени максимальной компрессии, измеряемой в мм ртутного столба.
1-й класс (компрессия 18-22 мм рт.ст.): наследственная предрасположенность, избыточный вес, длительная работа сидя или стоя, поднятие веса; венозная недостаточность в начальной стадии, незначительное расширение вен.
2-й класс (23-32 мм рт.ст.): варикозная болезнь без трофических нарушений, после операции на венах, профилактика тромбоза и эмболии, венозная недостаточность во время беременности.
3-й класс (34-46 мм рт.ст.): варикозная болезнь с трофическими нарушениями, лимфовенозная недостаточность, посттравматический отек.
4-й класс (>49 мм рт.ст.): тромбоз глубоких вен, слоновость нижних конечностей.
Компрессионные изделия любого класса выписываются флебологами для профилактики и лечения венозной недостаточности. Спортивная компрессия соответствует 1-му и 2-му классу медицинской компрессии. Она не требует консультации и рецепта врача.
Если вы скептик по натуре, и компрессия для вас не более чем маркетинг, то вас могут заинтересовать следующие практические советы по использованию компрессионных гетр:
- защита механическая: они защищают Ваши ноги от царапин, садов и таких мелких неприятностей, как ядовитый плющ, колючки, ветки кустарников;
- уменьшает отечность: компрессионное белье уменьшает отеки, особенно у людей, которые проводят много времени на ногах, а также страдают от низкого артериального давления (из-за низкого давления жидкость собирается в ногах – отсюда отечность)
- тепло: в дни, когда погода может быстро меняться с холодной на теплую, позволяет надеть вам шорты, а не тайтсы;
– защита от грязи: грязь остается не на ногах, а на гетрах.
В последние годы компрессионная одежда становится все более популярной среди любителей спорта. Бегуны любят его за то, что он снижает колебания мышц во время бега и обеспечивает тонус; Трейлранеры особенно ценят его защитную функцию. Любителям потаскать железо в тренажерке он нравится тем, что обеспечивает дополнительную поддержку стабилизаторов, что важно при подъеме тяжелого веса.
Компрессия для обновления. Всем спортсменам известна одна прописная истина: «Сильнее становишься не во время тренировки, а во время отдыха». Восстанавливающая экипировка обладает более высокой степенью компрессии, чем тренировочная или соревновательная, тем самым помогая быстрее выводить продукты распада и способствуя активному поступлению питательных веществ в мышцы. Однако ее не следует использовать на занятиях спортом и соревнований, т.к. рабочие мышцы не могут быть задействованы в полной мере для выполнения поставленных перед ними высоких целей. Тем не менее, качественное обновление имеет прямую связь с улучшением спортивной формы в долгосрочной перспективе.
Рекомендации по применению. Хотя максимально рекомендуемое время пребывания в компрессионной одежде составляет 24 часа, выходить на эту продолжительность необходимо постепенно. Начните с 2 часов и последовательно увеличивайте время пребывания до получаса. После продолжительного использования также делайте перерыв не менее суток. Важно помнить, что если вы используете компрессию во время соревнований и тренировок, то 24 часа отсчитываются с момента начала применения, а не с момента старта или финиша активности.
Рекомендации по подбору.
Выбирая компрессионные носки, следует учесть несколько деталей: - соответствие стандартам: компрессия должна быть градуирована; - состав ткани: ткань должна быть не только достаточно тугой, чтобы обеспечивать компрессионный эффект, но и эластичной; - размеры: чтобы определить размер гетр, нужно измерить окружность голени и окружность икры. Лучше всего делать замеры утром, сразу после пробуждения, на отдохнувшие ноги, пока еще не увеличилась отечность. Затем сравните ваши показатели с таблицей размеров. Помните, носки должны сжимать мышцы, но не пережимать. Если вы чувствуете дискомфорт, вам нужен больший размер. Узор: наличие множества сложных узоров может оставлять отпечатки на ваших ногах. Важно, чтобы подобные рисунки не доставляли неприятных ощущений. Обратите внимание на изнанку узора. Если он гладкий, то глубоких следов на ваших ногах оставаться не должно.
Носки Lorpen имеют ряд существенных преимуществ перед гольфами: они более долговечны, поскольку не трутся обуви, могут служить несколько лет; требуют меньшего числа стирок и, таким образом, не теряют эластичности; имеют сокращенный ряд размеров, что выгодно как продавцу, так и покупателю. Продавцу нет необходимости держать широкую размерную сетку. Покупателю с большим размером ноги, но с худым икроном (или наоборот) трудно подобрать компрессионные гольфы по размеру. Можно восстанавливаться в компрессионных гетрах и при этом снять носки, чтобы дать ногам "дышать".
Носки от Lorpen с технологией Anatomically Balanced Compression, представленные в коллекции Lorpen, снабжают подтвержденную медицинскими сертификатами градуированную компрессию от 30 мм. рт.ст. на лодыжке до 20 мм рт.ст. на задней части голени.
Носки Lorpen имеют высокое содержание лайкры (28%), что позволяет лучше облегать икры и предотвращает образование складок. Помимо этого, технология плетения Lorpen учитывает анатомию ног. Плетение на задней части голени учитывает ее выпуклость (икроножные мышцы) по сравнению с плоской передней частью голени.
Рекомендации по использованию и уходу. Надевать компрессионные носки следует на сухую чистую кожу. Для более удобного одевания и продления срока эксплуатации компрессионных гетр, сначала выверните их наизнанку, затем проденьте нижнюю часть гетр через лодыжку, а дальше, выворачивая лицевую часть наружу, равномерно распределите носки на икрах. Тянуть за верхнюю часть гетр не рекомендуется, так как это приведет к ухудшению компрессионного эффекта.
Рекомендована деликатная стирка специальными моющими средствами для спортивного белья при температуре не выше 30°С. Во взвешенном состоянии или на горячей трубе сушить носки не стоит. Разложите их на ровной поверхности и дайте высохнуть естественным путем. При соблюдении всех правил по уходу ваши компрессионные носки прослужат много лет и будут беречь ваши ноги.
